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CORENGTH

Barra Z de 1,20 m musculación de 28 mm Corength

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Nuestros equipos de diseño han concebido para ti esta barra de musculación de 6,15kg con una solidez a toda prueba.

El moleteado garantiza un mejor agarre y, con ello, una práctica muy segura. Compatible con discos de musculación y seguros de 28 mm (no onlcuidos). La carga máxima es de 160kg.

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Product Características

A photo of the Barra Z de 1,20 m musculación de 28 mm Corength in use

Solidez

Barra de acero.Carga máxima: 160 kg

Adherencia

Moleteado antideslizante para un buen agarre.

Trabajo muscular

Aísla perfectamente los bíceps.

Additional Información del Producto

Composition

Barra

100% Vitamin D3

Dimensiones de la barra de musculación de curl

- Longitud: 1,20 m- Diámetro: 28 mm- Peso: 6 kg- Carga máxima: 160 kg- Longitud de carga: 17 cm por lado- Longitud interior: 84 cm

¿por qué utilizar una barra de curl?

Las ondulaciones de la barra de curl (o Z) proporcionan un agarre que estimula los bíceps y los tríceps y descarga las muñecas y los antebrazos. Utilizas nuevas fibras musculares variando los ejercicios en comparación con una barra plana normal.

¿qué discos de musculación debo utilizar con esta barra de curl?

Todos los discos de 28 mm son compatibles con esta barra de curl:Disco de hierro fundido:- de 0,5 a 20 kgDiscos con revestimiento de goma:- 1,25 kg (ref.: 8388222)- 2,5 kg (ref.: 8388695)- 5 kg (ref.: 8388696)- 10 kg (ref.: 8388223)- 20 kg (ref.: 8388237)Es indispensable asegurar siempre tus discos con bloqueadores, como el bloqueador de discos Smart 28 mm (ref.: 8574652), que tiene una carga máxima de 15 kg en vertical

¡guarda tu barra de curl correctamente para conservarla durante más tiempo!

Tu barra de curl es de acero, así que la humedad es su enemigo. Asegúrate de limpiar la barra con un paño húmedo al final de la sesión.Luego, guárdala en un lugar seco (como un garaje).Para guardarla fácilmente con tus discos, hemos creado un rack de almacenamiento (ref.: 8788246) y la mayoría de nuestros racks de musculación están equipados con un soporte para barras.

Nuestro entrenador sugiere algunos ejercicios para hacer con la barra de curl

Ejercicios para el desarrollo de los músculos que puedes realizar con la barra de curl:- Bíceps: curl de pie, 4 series de 8-12 repeticiones- Tríceps: barra al frente, 4 series de 8-12 repeticionesComienza cada ejercicio con el número mínimo de repeticiones, manteniendo siempre abierta la posibilidad de hacer 2 repeticiones más al final de cada serie. Luego, aumenta una repetición cada semana hasta alcanzar el máximo. Después, puedes aumentar la carga y reducir el número de repeticiones.