Disco musculación 1,25 kg de caucho de 28 mm Corength

Disco de hierro fundido recubierto de goma de 1,25 kg:- Grosor: 17 mm- Diámetro interior: 28 mm- Diámetro exterior: 145 mm

Son fáciles de colocar en las barras de 28 mm de diámetro gracias a su anilla de acero inoxidable.¡Y su revestimiento de goma absorbe los impactos y protege el suelo!

Este disco de musculación de goma es compatible con las siguientes barras de 28 mm de diámetro:- Barra recta 1,2 m (ref.: 8289897)- Barra curl 1,2 m (ref.: 8484124)- Barra tríceps 86 cm (ref.: 8484125)- Barra corta 35 cm (ref.: 1041986)- Barra roscada 45 cm (ref.: 8766096)- Barra recta 1,55 m (ref.: 8289896)- Barra recta 2 m (ref.: 8289900)En cambio, estos discos no son compatibles con las barras de halterofilia, ya que tienen 50 mm de diámetro.

Fija los discos de musculación a la barra con nuestros bloqueadores de discos (ref.: 8574652).Por tu seguridad, no superes los 15 kg de carga si utilizas la barra en posición vertical con los bloqueadores de discos smart.

Pese a estar recubierto de goma, este disco de musculación es sensible a la humedad y puede oxidarse si lo guardas en un sitio húmedo o al aire libre. Puedes quitarle el polvo de vez en cuando con un paño de microfibra seco o húmedo.Guárdalo en la parte inferior de un mueble, debajo de una cama o en un soporte para discos de pared (ref.: 8796727).

Sesión de tonificación para el tren superior:Descansa entre un minuto y un minuto y medio entre cada serie.- Press banca con mancuernas 3 × 12-20 repeticiones- Press militar con mancuernas 3 × 12-20 repeticiones- Elevación lateral 3 × 12-20 repeticiones- Tríceps con banda elástica 3 × 15-20 repeticiones- Face pull con banda elástica 3 × 15-20 repeticionesPuedes aumentar una repetición por semana hasta llegar al número de repeticiones máximo. Después podrás utilizar una carga más pesada.