Agarre ergonómico
Discos fáciles de agarrar gracias a su pequeño saliente.
Tiempo de entrega: de 2 a 5 días
Envío gratis en compras a partir de Gs. 700.000
Política de cookies
I agree to the processing of my data in accordance with the conditions set out in the policy of Privacy.Carrito
Su carrito está vacío
Nuestra pesa de musculación fuerte y resistente es fácil de agarrar gracias a su reborde, por lo que podrás modular la carga de la barra a medida que progresas.
SKU: 4934747
Envío gratis a partir de Gs. 700.000
Ofrecemos varios modos de entrega:
Envío gratis a partir de Gs. 700.000
Ofrecemos varios modos de entrega:
Guia de talles Decathlon
Guia de talles Decathlon
Discos fáciles de agarrar gracias a su pequeño saliente.
Para que puedas progresar, serie completa disponible: 0,5, 1, 2, 5, 10 y 20 kg
Disco de hierro fundido, de 28 mm de diámetro. 3 años de garantía.
Descripción
Esta pesa de hierro fundido de 10 kg es compatible con todas las barras de 28 mm. Puedes elegir la que más te convenga entre las siguientes: - Barra Recta 1,2 m (ref.: 8289897) - Barra Curl 1,2 m (ref.: 8484124) - Barra Tríceps 86 cm (ref.: 8484125) - Barra Corta 35 cm (ref.: 1041986) - Barra Roscada 45 cm (ref.: 8766096) - Barra Recta 1,55 m (ref.: 8289896) - Barra Recta 2 m (ref.: 8289900) Una barra de 50 mm no será compatible con este disco de musculación.
Este es un ejemplo de sesión para desarrollar la masa muscular del tren superior. Corto tiempo de recuperación entre cada serie. - Press de banca 3 × 8-10 repeticiones - Dips 3 × 8-10 repeticiones - Press militar 3 × 8-10 repeticiones - Remo con barra agarre supino 3 × 8-10 repeticiones - Remo con mancuernas bûcheron 3 × 8-10 repeticiones/lado - Mancuernas bíceps 3 × 8-10 repeticiones Mantén un margen de dos repeticiones y aumenta una repetición por semana.
- El hierro fundido es cinco veces más resistente a impactos, caídas y aplastamientos que el vinilo. - El hierro fundido tiene una superficie texturizada que garantiza una excelente adherencia y sujeción, incluso con las manos mojadas, a diferencia del plástico, que suele ser resbaladizo. Nuestras pesas de hierro fundido son sinónimo de eficacia y fiabilidad para tu entrenamiento.
- Debido a su densidad, el hierro fundido es más compacto que el vinilo, lo que permite aumentar el número de discos en la barra (hasta 32 kg en una mancuerna). - El hierro fundido puede conservarse de por vida, a diferencia de los discos de plástico o vinilo, que pueden durar menos de 1 año. - Al verse menos afectado por las variaciones de temperatura, el hierro fundido ofrece un uso constante en diferentes condiciones climáticas.
- Peso: 10 kg - Grosor: 30 mm - Diámetro interior: 28 mm - Diámetro exterior: 295 mm
Guarda las pesas de hierro fundido en un soporte para discos de pared (ref.: 8796727) o un rack de almacenamiento (ref.: 8788246) para la instalación en interiores (garaje, por ejemplo). También puedes guardarlas en la parte inferior de un mueble. Las pesas de musculación deben guardarse protegidas de la humedad, ya que el hierro fundido puede oxidarse si se expone al agua. Limpia tus discos simplemente con un paño de microfibra si han estado almacenados durante mucho tiempo.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Instalar un bloqueador de disco a cada lado de la barra o mancuerna permite practicar con seguridad. Se venden por pares (ref.: 8574652). Si practicas con dos mancuernas, necesitarás cuatro (dos pares). No superes los 15 kg si utilizas la barra en posición vertical.
Descripción
Esta pesa de hierro fundido de 10 kg es compatible con todas las barras de 28 mm. Puedes elegir la que más te convenga entre las siguientes: - Barra Recta 1,2 m (ref.: 8289897) - Barra Curl 1,2 m (ref.: 8484124) - Barra Tríceps 86 cm (ref.: 8484125) - Barra Corta 35 cm (ref.: 1041986) - Barra Roscada 45 cm (ref.: 8766096) - Barra Recta 1,55 m (ref.: 8289896) - Barra Recta 2 m (ref.: 8289900) Una barra de 50 mm no será compatible con este disco de musculación.
Este es un ejemplo de sesión para desarrollar la masa muscular del tren superior. Corto tiempo de recuperación entre cada serie. - Press de banca 3 × 8-10 repeticiones - Dips 3 × 8-10 repeticiones - Press militar 3 × 8-10 repeticiones - Remo con barra agarre supino 3 × 8-10 repeticiones - Remo con mancuernas bûcheron 3 × 8-10 repeticiones/lado - Mancuernas bíceps 3 × 8-10 repeticiones Mantén un margen de dos repeticiones y aumenta una repetición por semana.
- El hierro fundido es cinco veces más resistente a impactos, caídas y aplastamientos que el vinilo. - El hierro fundido tiene una superficie texturizada que garantiza una excelente adherencia y sujeción, incluso con las manos mojadas, a diferencia del plástico, que suele ser resbaladizo. Nuestras pesas de hierro fundido son sinónimo de eficacia y fiabilidad para tu entrenamiento.
- Debido a su densidad, el hierro fundido es más compacto que el vinilo, lo que permite aumentar el número de discos en la barra (hasta 32 kg en una mancuerna). - El hierro fundido puede conservarse de por vida, a diferencia de los discos de plástico o vinilo, que pueden durar menos de 1 año. - Al verse menos afectado por las variaciones de temperatura, el hierro fundido ofrece un uso constante en diferentes condiciones climáticas.
- Peso: 10 kg - Grosor: 30 mm - Diámetro interior: 28 mm - Diámetro exterior: 295 mm
Guarda las pesas de hierro fundido en un soporte para discos de pared (ref.: 8796727) o un rack de almacenamiento (ref.: 8788246) para la instalación en interiores (garaje, por ejemplo). También puedes guardarlas en la parte inferior de un mueble. Las pesas de musculación deben guardarse protegidas de la humedad, ya que el hierro fundido puede oxidarse si se expone al agua. Limpia tus discos simplemente con un paño de microfibra si han estado almacenados durante mucho tiempo.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Instalar un bloqueador de disco a cada lado de la barra o mancuerna permite practicar con seguridad. Se venden por pares (ref.: 8574652). Si practicas con dos mancuernas, necesitarás cuatro (dos pares). No superes los 15 kg si utilizas la barra en posición vertical.
Composition
Composition
Envíos a domicilio
Conoce nuestros tiempos de entrega para las diferentes ciudades del país
Retiro en tienda
¡Compra en decathlon.com.py y retira tu pedido en un máximo de 72 horas!
Cambios y devoluciones
Tienes 30 días para realizar tus cambios
Más de 65 deportes
Encuentra más de 5.000 productos para hacer deporte en un solo lugar
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.