Polivalencia
Variedad de ejercicios gracias a su forma: musculación y ejercicios funcionales.
Tiempo de entrega: de 2 a 5 días
Envío gratis en compras a partir de Gs. 700.000
Política de cookies
I agree to the processing of my data in accordance with the conditions set out in the policy of Privacy.Carrito
Su carrito está vacío
Mancuerna hexagonal de 10 kg con agarre ergonómico para favorecer el confort. Caucho resistente para proteger de los golpes. Forma específicamente estudiada para la caída de la mancuerna al suelo.
SKU: 4132392Envío gratis a partir de Gs. 700.000
Ofrecemos varios modos de entrega:
Envío gratis a partir de Gs. 700.000
Ofrecemos varios modos de entrega:
Guia de talles Decathlon
Guia de talles Decathlon
Variedad de ejercicios gracias a su forma: musculación y ejercicios funcionales.
Asa moleteada para un mejor agarre.
Forma que favorece el agarre.
Forma específicamente estudiada para la suelta de la mancuerna en el suelo
La base de goma permite proteger el suelo.
Déjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.
Descripción
Basándonos en vuestros comentarios, hemos rediseñado esta mancuerna de 6 lados para eliminar el problema de que la mancuerna ruede por el suelo. Su revestimiento de goma ofrece una máxima protección contra impactos y reduce el ruido de impacto. Su empuñadura ergonómica, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.
Descubre la aplicación de fitness líder en Europa, Freeletics, tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade material, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora. Comienza hoy mismo y alcanza tus objetivos con flexibilidad y personalización.
Para no dañar el suelo, guarda la mancuerna en el interior, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539). También puedes guardarla en un rack para barras y pesas (ref.: 8788246). Para mantener la mancuerna correctamente, límpiala con un paño limpio.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
- Diámetro de la empuñadura en forma de oliva: 3,5 cm. - Peso: 10 cm - Empuñadura con forma de oliva. - Esta mancuerna se vende por unidades.
Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones, dejando un margen de 2 repeticiones, y aumenta una o dos repeticiones (10 para la comba) por semana hasta alcanzar el número máximo. A continuación, aumenta el peso, empezando por el número mínimo y así sucesivamente. Para una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar el periodo de recuperación.
Esta mancuerna hexagonal ofrece un enfoque diferente al de la barra de musculación, creando un desequilibrio favorable que estimula el fortalecimiento muscular. Ideal para intensificar tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.
Te recomendamos que utilices esta mancuerna hexagonal con la baldosa de goma (ref.: 8651539) para disfrutar de un uso sin riesgos. ¡Déjala caer con total seguridad!
- Agarre óptimo. Enlaza ejercicios y movimientos con confianza gracias al mango de acero moleteado, que garantiza un agarre seguro durante la sesión. - Resistencia a toda prueba. Diseñada para resistir el desgaste, esta mancuerna es una inversión a largo plazo. El acabado electrogalvanizado del mango garantiza que resistirá el paso del tiempo. - Olvida tus miedos a dañar el suelo al soltar las mancuernas: el revestimiento de goma absorbe los impactos.
Descripción
Basándonos en vuestros comentarios, hemos rediseñado esta mancuerna de 6 lados para eliminar el problema de que la mancuerna ruede por el suelo. Su revestimiento de goma ofrece una máxima protección contra impactos y reduce el ruido de impacto. Su empuñadura ergonómica, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.
Descubre la aplicación de fitness líder en Europa, Freeletics, tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade material, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora. Comienza hoy mismo y alcanza tus objetivos con flexibilidad y personalización.
Para no dañar el suelo, guarda la mancuerna en el interior, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539). También puedes guardarla en un rack para barras y pesas (ref.: 8788246). Para mantener la mancuerna correctamente, límpiala con un paño limpio.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
- Diámetro de la empuñadura en forma de oliva: 3,5 cm. - Peso: 10 cm - Empuñadura con forma de oliva. - Esta mancuerna se vende por unidades.
Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones, dejando un margen de 2 repeticiones, y aumenta una o dos repeticiones (10 para la comba) por semana hasta alcanzar el número máximo. A continuación, aumenta el peso, empezando por el número mínimo y así sucesivamente. Para una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar el periodo de recuperación.
Esta mancuerna hexagonal ofrece un enfoque diferente al de la barra de musculación, creando un desequilibrio favorable que estimula el fortalecimiento muscular. Ideal para intensificar tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.
Te recomendamos que utilices esta mancuerna hexagonal con la baldosa de goma (ref.: 8651539) para disfrutar de un uso sin riesgos. ¡Déjala caer con total seguridad!
- Agarre óptimo. Enlaza ejercicios y movimientos con confianza gracias al mango de acero moleteado, que garantiza un agarre seguro durante la sesión. - Resistencia a toda prueba. Diseñada para resistir el desgaste, esta mancuerna es una inversión a largo plazo. El acabado electrogalvanizado del mango garantiza que resistirá el paso del tiempo. - Olvida tus miedos a dañar el suelo al soltar las mancuernas: el revestimiento de goma absorbe los impactos.
Composition
Composition
Envíos a domicilio
Conoce nuestros tiempos de entrega para las diferentes ciudades del país
Retiro en tienda
¡Compra en decathlon.com.py y retira tu pedido en un máximo de 72 horas!
Cambios y devoluciones
Tienes 30 días para realizar tus cambios
Más de 65 deportes
Encuentra más de 5.000 productos para hacer deporte en un solo lugar
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.