Aletas Natación Topfin Negro-Rojo

ALETAS ABIERTAS Las aletas abiertas garantizarán la sujeción del pie en las patadas (importante para una patada eficaz). Habrá que invertir tiempo en probar las aletas antes de comprarlas. Debes comprobar la sujeción del pie y que haya un mínimo de zona no cubierta (para evitar las entradas de agua). La elección de la talla es importante. Existen 2 tipos de aletas: cerradas y abiertas.

ALETAS RÍGIDAS La rigidez se caracteriza por la densidad de la materia. Por tanto, cuanto más rígida sea la pala, mayor será el esfuerzo muscular. Y cuanto más flexible sea la pala, más eficaz y amplio será el movimiento. Por lo tanto, la tonicidad que desarrollarás es la que producirá el tipo de esfuerzo buscado (cardiovascular o muscular).

La aleta es un material de entrenamiento en natación que se utiliza para trabajar la parte inferior del cuerpo. Las aletas de natación son ideales para nadar más rápido durante más tiempo. Trabajarás simultáneamente el ritmo cardíaco y el refuerzo muscular de la parte inferior del cuerpo (muslos, glúteos y gemelos, así como la zona media).

ALETAS LARGAS — 37-39: 41 cm — 40-42: 42 cm — 43-45: 45 cm Las aletas largas hacen que tus músculos trabajen más que las aletas cortas y garantizan un movimiento más amplio.