Agarre ergonómico
Facilita la manipulación de los discos gracias a las asas ergonómicas.
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Su revestimiento de caucho hace que el disco sea compacto, duradero y proteja el suelo al entrenar, almacenarlo o en caso de caída (precio por unidad).
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Guia de talles Decathlon
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Facilita la manipulación de los discos gracias a las asas ergonómicas.
Disco fácil de colocar gracias a su anilla de acero inox. (28 mm de diámetro)
Más ejercicios con las asas ergonómicas: el disco se convierte en una mancuerna
Disco de hierro fundido revestido de goma ultrarresistente.
Garantía de 5 años
Su revestimiento de goma protege el suelo y reduce la molestia sonora.
Descripción
Si piensas utilizar tus discos en barras o mancuernas, necesitarás bloqueadores de discos (ref.: 8574652). Se venden por pares. Ten en cuenta que pueden soportar una carga máxima de 15 kg en posición vertical.
Sesión para desarrollar la masa muscular del tren inferior: - Sentadilla con barra en la nuca: 4×6-8 repeticiones - Zancadas con barra: 3×8-10 repeticiones/lado - Sentadilla goblet: 3×10-12 repeticiones - Peso muerto rumano con barra: 4×10 repeticiones - Curl de piernas con mancuernas: 3×10-12 repeticiones Comienza cada ejercicio con el número mínimo de repeticiones y aumenta una repetición/semana hasta el máximo.
Estos discos de musculación son de hierro fundido y están recubiertos de goma. El hierro fundido puede oxidarse si se expone a la intemperie o a la humedad, por lo que te recomendamos que guardes estos discos en el interior y en un lugar seco. Si quieres limpiar los discos, puedes utilizar un paño húmedo o un paño de microfibra. Y para guardarlos, recuerda utilizar un soporte especial (ref.: 8796727) o en la parte inferior de un mueble.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Estos discos pueden utilizarse en barras de 28 mm o sin barras, gracias a su asa ergonómica. Su revestimiento de goma absorbe los impactos y no deja marcas en el suelo. Son fáciles de instalar en las barras gracias a su anillo de acero inoxidable.
Este disco de musculación de goma es compatible con barras de 28 mm de diámetro - Barra recta de 1,2 m (ref.: 8289897) - Barra curl 1,2 m (ref.: 8484124) - Barra tríceps 86 cm (ref.: 8484125) - Barra corta 35 cm (ref.: 1041986) - Barra roscada 45 cm (ref.: 8766096) - Barra recta 1,55 m (ref.: 8289896) - Barra recta 2 m (ref.: 8289900) No es compatible con las barras de halterofilia (que tienen un diámetro de 50 mm).
Disco de hierro fundido recubierto de goma de 20 kg: - Grosor: 45 mm - Diámetro interior: 28 mm - Diámetro exterior: 394 mm
Descripción
Si piensas utilizar tus discos en barras o mancuernas, necesitarás bloqueadores de discos (ref.: 8574652). Se venden por pares. Ten en cuenta que pueden soportar una carga máxima de 15 kg en posición vertical.
Sesión para desarrollar la masa muscular del tren inferior: - Sentadilla con barra en la nuca: 4×6-8 repeticiones - Zancadas con barra: 3×8-10 repeticiones/lado - Sentadilla goblet: 3×10-12 repeticiones - Peso muerto rumano con barra: 4×10 repeticiones - Curl de piernas con mancuernas: 3×10-12 repeticiones Comienza cada ejercicio con el número mínimo de repeticiones y aumenta una repetición/semana hasta el máximo.
Estos discos de musculación son de hierro fundido y están recubiertos de goma. El hierro fundido puede oxidarse si se expone a la intemperie o a la humedad, por lo que te recomendamos que guardes estos discos en el interior y en un lugar seco. Si quieres limpiar los discos, puedes utilizar un paño húmedo o un paño de microfibra. Y para guardarlos, recuerda utilizar un soporte especial (ref.: 8796727) o en la parte inferior de un mueble.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Estos discos pueden utilizarse en barras de 28 mm o sin barras, gracias a su asa ergonómica. Su revestimiento de goma absorbe los impactos y no deja marcas en el suelo. Son fáciles de instalar en las barras gracias a su anillo de acero inoxidable.
Este disco de musculación de goma es compatible con barras de 28 mm de diámetro - Barra recta de 1,2 m (ref.: 8289897) - Barra curl 1,2 m (ref.: 8484124) - Barra tríceps 86 cm (ref.: 8484125) - Barra corta 35 cm (ref.: 1041986) - Barra roscada 45 cm (ref.: 8766096) - Barra recta 1,55 m (ref.: 8289896) - Barra recta 2 m (ref.: 8289900) No es compatible con las barras de halterofilia (que tienen un diámetro de 50 mm).
Disco de hierro fundido recubierto de goma de 20 kg: - Grosor: 45 mm - Diámetro interior: 28 mm - Diámetro exterior: 394 mm
Composition
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