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Para un entrenamiento completo.
¡Aúna el refuerzo muscular y cardio!
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Kettlebell de 8 kg con base de goma resistente para proteger el suelo de los impactos. Agarre ergonómico con empuñadura ancha. Facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio. Altura 27 cm
SKU: 2017319Envío gratis a partir de Gs. 700.000
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Guia de talles Decathlon
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Para un entrenamiento completo.
¡Aúna el refuerzo muscular y cardio!
Empuñadura ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.
Parte inferior plana para evitar que la pesa rusa ruede cuando está apoyada.
Base de goma ultrarresistente, protege contra los impactos y protege el suelo.
Déjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.
Descripción
Bajo la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Por lo tanto, es preferible guardar la kettlebell en el interior y en un lugar seco, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539) para no dañar el suelo. Para limpiar tu kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Con tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con una gran variedad de ejercicios según el equipo que desees utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta de Decathlon a través de este enlace: http://decathlon.freeletics.com Si tienes algún problema con tu suscripción, ponte en contacto con nosotros con tu comprobante de compra:
- Fabricadas en hierro fundido, son a la vez robustas y duraderas. - Su diseño garantiza la máxima seguridad en las caídas. - El acabado con pintura en polvo proporciona una adherencia óptima. - El revestimiento de goma absorbe los impactos, protegiendo tanto el suelo como el equipo.
Te recomendamos que utilices la kettlebell de 8 kg con la baldosa de goma (ref.: 8651539) para que puedas dejarla en el suelo con seguridad, sin riesgo de daños.
Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso. Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.
Aunque su revestimiento limita los arañazos, no sustituye a una protección específica. Sea cual sea el peso que levantes, coloca siempre las pesas rusas sobre un soporte adecuado. ¿La solución ideal? Nuestra esterilla (ref.: 8873350), diseñada para resistir los impactos.
Dimensiones de la kettlebell de 8 kg: - Diámetro de la empuñadura: 28 mm - Anchura: 176 mm - Altura: 201 mm - Profundidad: 142 mm
Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.
El trabajo simultáneo de varios grupos musculares con esta kettlebell la convierte en la opción ideal para un entrenamiento eficaz y completo. Además, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones, para que puedas adaptar tu entrenamiento a tus objetivos específicos. Ya sea para fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.
Descripción
Bajo la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Por lo tanto, es preferible guardar la kettlebell en el interior y en un lugar seco, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539) para no dañar el suelo. Para limpiar tu kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
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- Fabricadas en hierro fundido, son a la vez robustas y duraderas. - Su diseño garantiza la máxima seguridad en las caídas. - El acabado con pintura en polvo proporciona una adherencia óptima. - El revestimiento de goma absorbe los impactos, protegiendo tanto el suelo como el equipo.
Te recomendamos que utilices la kettlebell de 8 kg con la baldosa de goma (ref.: 8651539) para que puedas dejarla en el suelo con seguridad, sin riesgo de daños.
Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso. Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.
Aunque su revestimiento limita los arañazos, no sustituye a una protección específica. Sea cual sea el peso que levantes, coloca siempre las pesas rusas sobre un soporte adecuado. ¿La solución ideal? Nuestra esterilla (ref.: 8873350), diseñada para resistir los impactos.
Dimensiones de la kettlebell de 8 kg: - Diámetro de la empuñadura: 28 mm - Anchura: 176 mm - Altura: 201 mm - Profundidad: 142 mm
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El trabajo simultáneo de varios grupos musculares con esta kettlebell la convierte en la opción ideal para un entrenamiento eficaz y completo. Además, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones, para que puedas adaptar tu entrenamiento a tus objetivos específicos. Ya sea para fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.
Composition
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