Modularidad
Peso ajustable de 0,5 a 2 kg por lastre para adaptar la intensidad.
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Unos lastres para tobillos y muñecas prácticos y modulables, se colocan rápidamente gracias a su abertura para el pulgar. Ajústalos de 0,5 a 2 kg para intensificar tus entrenos. Freeletics incluido.
SKU: 5573359Envío gratis a partir de Gs. 700.000
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Guia de talles Decathlon
Guia de talles Decathlon
Peso ajustable de 0,5 a 2 kg por lastre para adaptar la intensidad.
Práctica abertura para pulgar para una colocación rápida y una sujeción segura.
Para muñecas, tobillos o ambos, tú decides.
Descripción
Estos lastres ajustables dan lo mejor de sí en los movimientos dinámicos: elevaciones laterales de piernas, abdominales inversos, extensiones de brazos... Esculpen y tonifican toda tu musculatura con precisión. Perfectos para hacer cardio, caminar, correr, hacer pilates, yoga o rehabilitación, intensificando cada movimiento. Para ejercicios estáticos de puro fortalecimiento muscular, opta por las mancuernas clásicas.
¡Transforma tus entrenamientos con Freeletics, tu entrenador digital experto! La aplicación te ofrece una variedad de programas adaptados a tus pesas ajustables: tonificación del tren superior (brazos, hombros, espalda) e inferior (piernas, abdominales, cardio). Configura tu equipo, sigue tu rendimiento en tiempo real y aumenta tu motivación a través de una comunidad activa. Oferta exclusiva: un 50 % de descuento en la suscripción anual a Freeletics incluida en tu compra.
La abertura para el pulgar sirve como un punto de anclaje sólido, para asegurar instantáneamente el lastre en tu mano. Introduce el pulgar, coloca el lastre alrededor de tu muñeca o tobillo y luego ajusta la tensión a tu gusto. Todo esto, en pocos segundos. Resultado: una sujeción perfecta y sin deslizamientos durante tus sesiones.
Sigue nuestras recomendaciones para sesiones efectivas y seguras: - Calienta siempre antes de usar los lastres para preparar los músculos y las articulaciones. - Asegúralos de forma firme pero cómoda para evitar que se resbalen durante el esfuerzo. - Mantente atento/a a tus sensaciones: ajusta o retira los lastres si sientes dolor o malestar. - Termina con estiramientos específicos para optimizar tu recuperación y preservar tu movilidad.
¡Nuestros lastres ajustables optimizan tu progreso! Con 4 lastres de 500 g incluidos, alcanza un máximo de 2 kg por pesa de tobillo o muñeca. Para un entrenamiento eficaz y seguro, comienza con 500 g por brazo. Los músculos del tren inferior, al ser más fuertes, pueden soportar 1 kg por tobillo. Aumenta gradualmente la resistencia según tu progreso y tus sensaciones. Al comenzar con poco peso, priorizas la calidad de la ejecución y maximizas tus ganancias de rendimiento.
Descripción
Estos lastres ajustables dan lo mejor de sí en los movimientos dinámicos: elevaciones laterales de piernas, abdominales inversos, extensiones de brazos... Esculpen y tonifican toda tu musculatura con precisión. Perfectos para hacer cardio, caminar, correr, hacer pilates, yoga o rehabilitación, intensificando cada movimiento. Para ejercicios estáticos de puro fortalecimiento muscular, opta por las mancuernas clásicas.
¡Transforma tus entrenamientos con Freeletics, tu entrenador digital experto! La aplicación te ofrece una variedad de programas adaptados a tus pesas ajustables: tonificación del tren superior (brazos, hombros, espalda) e inferior (piernas, abdominales, cardio). Configura tu equipo, sigue tu rendimiento en tiempo real y aumenta tu motivación a través de una comunidad activa. Oferta exclusiva: un 50 % de descuento en la suscripción anual a Freeletics incluida en tu compra.
La abertura para el pulgar sirve como un punto de anclaje sólido, para asegurar instantáneamente el lastre en tu mano. Introduce el pulgar, coloca el lastre alrededor de tu muñeca o tobillo y luego ajusta la tensión a tu gusto. Todo esto, en pocos segundos. Resultado: una sujeción perfecta y sin deslizamientos durante tus sesiones.
Sigue nuestras recomendaciones para sesiones efectivas y seguras: - Calienta siempre antes de usar los lastres para preparar los músculos y las articulaciones. - Asegúralos de forma firme pero cómoda para evitar que se resbalen durante el esfuerzo. - Mantente atento/a a tus sensaciones: ajusta o retira los lastres si sientes dolor o malestar. - Termina con estiramientos específicos para optimizar tu recuperación y preservar tu movilidad.
¡Nuestros lastres ajustables optimizan tu progreso! Con 4 lastres de 500 g incluidos, alcanza un máximo de 2 kg por pesa de tobillo o muñeca. Para un entrenamiento eficaz y seguro, comienza con 500 g por brazo. Los músculos del tren inferior, al ser más fuertes, pueden soportar 1 kg por tobillo. Aumenta gradualmente la resistencia según tu progreso y tus sensaciones. Al comenzar con poco peso, priorizas la calidad de la ejecución y maximizas tus ganancias de rendimiento.
Composition
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