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Pesa rusa de 4 kg con una base de goma específica para la práctica del cross training o la musculación en casa, en el garaje o en cualquier superficie.
Kettlebell de 4 kg con base de goma resistente para proteger el suelo de los impactos. Agarre ergonómico con empuñadura ancha. Facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.
Pesa rusa de 4 kg con una base de goma específica para la práctica del cross training o la musculación en casa, en el garaje o en cualquier superficie.
Kettlebell de 4 kg con base de goma resistente para proteger el suelo de los impactos. Agarre ergonómico con empuñadura ancha. Facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.
Pesa rusa de 4 kg con una base de goma específica para la práctica del cross training o la musculación en casa, en el garaje o en cualquier superficie.
- Fabricadas en hierro fundido, son resistentes y duraderas. - Su diseño permite dejarlas caer con total seguridad - El acabado en pintura en polvo asegura una óptima adherencia. - Su revestimiento de goma absorbe los impactos protegiendo tanto el suelo como tu equipo.
Desde 2018 nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de residuos metálicos y de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
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Dimensiones de la kettlebell de 4 kg: - Diámetro de la empuñadura: 28 mm - Anchura: 176 mm - Altura: 172 mm - Profundidad: 92 mm
La kettlebell permite trabajar varios grupos musculares simultáneamente, lo que la convierte en la herramienta ideal para un entrenamiento completo y eficaz. Gracias a su versatilidad, ofrece una amplia gama de ejercicios y combinaciones, lo que te permite adaptar el entrenamiento a tus objetivos. Tanto si quieres fortalecer tus músculos como perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las expectativas.
Gracias a su revestimiento de goma, esta kettlebell puede absorber los golpes y evitar arañazos en el suelo. Es una solución de calidad para un entrenamiento sin riesgos.
Para un uso seguro y para evitar dañar el suelo o molestar a los vecinos de abajo, te recomendamos utilizar la kettlebell de 4 kg con la baldosa de goma (ref: 8651539), lo que permite dejarla caer sin riesgo.
Protege el suelo y guarda tu kettlebell en el interior, sobre una baldosa de goma (ref : 8651539) para evitar los daños causados por la humedad. La capa de goma de la kettlebell envuelve el hierro fundido, pero sigue siendo sensible a la humedad.
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Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.
Kettlebell de 4 kg con base de goma resistente para proteger el suelo de los impactos. Agarre ergonómico con empuñadura ancha. Facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.
Pesa rusa de 4 kg con una base de goma específica para la práctica del cross training o la musculación en casa, en el garaje o en cualquier superficie.
