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Kettlebell pesa rusa 8 kg cross training musculación Corength

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Pesa rusa de 8 kg con una base de goma específica para la práctica del cross training o la musculación en casa, en el garaje o en cualquier superficie.

Kettlebell de 8 kg con base de goma resistente para proteger el suelo de los impactos. Agarre ergonómico con empuñadura ancha. Facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio. Altura 27 cm

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Product Características

A photo of the Kettlebell pesa rusa 8 kg cross training musculación Corength in use

Polivalencia

Para un entrenamiento completo.¡Aúna el refuerzo muscular y cardio!

Agarre ergonómico

Empuñadura ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.

Estabilidad

Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada

Resistencia

Base de goma ultrarresistente, protege contra los impactos y protege el suelo.

Coaching

Deja que la aplicación Freeletics te guíe hacia tus objetivos.

Additional Información del Producto

Composition

Cuadro

100% Hierro

Cubierta de protección

20% Caucho de isopreno
80% Caucho natural seco

Banda elástica

100% Goma de monómero de etileno propileno dieno

Dimensiones de la kettlebell

Dimensiones de la kettlebell de 8 kg:- Diámetro de la empuñadura: 28 mm- Anchura: 176 mm- Altura: 201 mm- Profundidad: 142 mm

¿por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?

El trabajo simultáneo de varios grupos musculares con esta kettlebell la convierte en la opción ideal para un entrenamiento eficaz y completo.Además, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones, para que puedas adaptar tu entrenamiento a tus objetivos específicos. Ya sea para fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.

¿por qué la kettlebell tiene una base de goma?

La kettlebell está recubierta de goma para absorber los impactos y proteger el suelo de arañazos. Es la solución ideal para un entrenamiento de calidad sin riesgo de dañar las superficies.

Cuidado con la caída de la kettlebell

Te recomendamos que utilices la kettlebell de 8 kg con la baldosa de goma (ref.: 8651539) para que puedas dejarla en el suelo con seguridad, sin riesgo de daños.

¿cómo guardar la kettlebell?

Bajo la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Por lo tanto, es preferible guardar la kettlebell en el interior y en un lugar seco, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539) para no dañar el suelo.Para limpiar tu kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.

¿cuáles son las ventajas de utilizar la aplicación freeletics?

Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.

Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)

Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.