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Mancuernas de 5 kg, ideales para intensificar el trabajo de la parte inferior del cuerpo y estimular tus progresos en refuerzo muscular. Disponible de 0,5 a 5kg
Intensifica tu fuerza en casa con estas pesas de vinilo 2 x 5 kg. Su diseño anti-rodamiento y ergonomía de agarre firme potencian tus rutinas de musculación y fitness con total seguridad.
Mancuernas de 5 kg, ideales para intensificar el trabajo de la parte inferior del cuerpo y estimular tus progresos en refuerzo muscular. Disponible de 0,5 a 5kg
Intensifica tu fuerza en casa con estas pesas de vinilo 2 x 5 kg. Su diseño anti-rodamiento y ergonomía de agarre firme potencian tus rutinas de musculación y fitness con total seguridad.
Mancuernas de 5 kg, ideales para intensificar el trabajo de la parte inferior del cuerpo y estimular tus progresos en refuerzo muscular. Disponible de 0,5 a 5kg
Cada mancuerna mide 19,5 cm de largo, 11,7 cm de ancho, 10 cm de alto y 45,71 mm de diámetro (mango).
Sabemos que te preocupa dañar el suelo al entrenar con cargas pesadas o que las mancuernas rueden solas entre series. Este modelo Nyamba resuelve ambos problemas: su diseño inteligente incorpora caras planas que bloquean el balanceo involuntario en el suelo, mientras que su grueso revestimiento de vinilo premium amortigua los impactos accidentales. Olvídate de ruidos molestos y arañazos; concéntrate al máximo en tu circuito de fuerza con un agarre higiénico, cómodo y antideslizante.
Sabemos que buscas dar un salto cualitativo en tu rendimiento y masa muscular. Las pesas de 5 kg son el estímulo perfecto para provocar hipertrofia y ganar fuerza funcional. Con este peso, añadirás la resistencia idónea para intensificar ejercicios compuestos del tren inferior como sentadillas o zancadas, así como movimientos exigentes del tren superior como el press de hombros o remo. Consigue una definición muscular profunda reclutando más fibras de forma segura y eficiente.
Las mancuernas de 5 kg son perfectas para entrenamientos más intensos e ideales para desarrollar fuerza y masa muscular. Permiten aumentar progresivamente la intensidad de las sesiones, al tiempo que mejoran la coordinación y la precisión de los movimientos. Y como son compactas y prácticas, podrás utilizarlas para mantener tu rutina de entrenamiento en casa.
Invertir en tu salud requiere un equipamiento robusto que resista el paso del tiempo. Bajo su piel de vinilo negro, estas mancuernas albergan un bloque sólido de hierro fundido que garantiza una estabilidad dimensional absoluta. No se deforman, no se desgastan por la fricción ni pierden peso con el uso intensivo diario. El grosor de su empuñadura central está optimizado anatómicamente para un cierre de mano seguro, reduciendo drásticamente la fatiga articular en la muñeca.
Elige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el propio peso. Después del entrenamiento tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía para disfrutar del resto del día.
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de, al menos, un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Empieza cada entrenamiento haciendo un calentamiento dinámico con unas mancuernas ligeras para preparar tu cuerpo para el esfuerzo. ¿Estás empezando? Opta por mancuernas de 0,5 kg para perfeccionar la ejecución de tus movimientos. Después desafía progresivamente tus límites añadiendo 0,5 kg a tus mancuernas cada dos entrenamientos.
Barra 100 % hierro reciclado | Revestimiento 100 % policloruro de vinilo
Intensifica tu fuerza en casa con estas pesas de vinilo 2 x 5 kg. Su diseño anti-rodamiento y ergonomía de agarre firme potencian tus rutinas de musculación y fitness con total seguridad.
De 500 g a 5 kg, ¡6 modelos según tus necesidades!
Revestimiento liso práctico: es fácil de limpiar y no deja marcas en el suelo.
Mancuernas de 5 kg, ideales para intensificar el trabajo de la parte inferior del cuerpo y estimular tus progresos en refuerzo muscular. Disponible de 0,5 a 5kg
