Barra pesas de 2 m musculación de 28 mm

Longitud: - 2 metros Peso: - 9,75 kg Carga máxima: - 160 kg Diámetro: adecuado para pesas de 28 mm. Distancia entre las manos: 134 cm Para asegurar un bloqueo perfecto de los discos en la barra, recomendamos el uso de este producto combinado con nuestros ingeniosos bloqueadores de disco (ref.: 8574652)

Esta barra es compatible con todos los discos de 28 mm (ref.: 1042303). Las pesas deben fijarse con bloqueadores de disco (ref.: 8574652).

Esta barra puede utilizarse con el rack de musculación plegable, por ejemplo (ref.: 8616805). Puedes utilizar su soporte de barra para guardarla. Puedes variar los ejercicios con un rack de musculación (ref.: 8766092) y un banco (ref.: 8766093). Unas correas de tracción (ref.: 8642608) o unos guantes (ref.: 8595171) pueden hacer que sus sesiones sean más cómodas.

Con esta barra se pueden realizar ejercicios multiarticulares que permiten añadir peso para desarrollar la musculatura. - Sentadillas 4×6-10 repeticiones - Press de banca 4×6-10 repeticiones - Press inclinado 4×6-10 repeticiones - Press militar 4×6-10 repeticiones - Remo pecho inclinado 4×6-10 repeticiones Deja un margen de dos repeticiones y tómate dos minutos para recuperarte. Puedes aumentar el número de repeticiones y luego la carga a medida que avances.