Banco musculación con rack plegable Corength

Producto desplegado:- Longitud: 124 cm- Anchura: 100 cm- Altura: 115 cmBanco:- Longitud: 113 cmAnchura: 26 cm- Altura: 41 cm- Asiento: 30 cmRespaldo:- Longitud: 78 cm- Anchura: 25 cmAsiento:- Longitud: 22 cm- Anchura: 25 cmSoportes de barra:- Anchura: 101 cm- Altura mínima: 75 cm- Altura máxima: 105 cm- Espacio entre los dos soportes: 44 cmProducto plegado:- Longitud: 56 cm- Anchura: 100 cm- Altura: 115 cmDimensiones de la caja:80 x 36 x 30 cm22 kg

Los soportes de barra integrados te permiten trabajar con barra de forma segura: están muy cerca por lo que siempre permanecen en tu campo de visión.- Sus patas son ajustables para adaptar el banco a las irregularidades del suelo.- Cuenta con un emplazamiento para guardar la barra.- Los ganchos de seguridad evitan que la barra vuelque al quitar los discos.- Una vez terminada la sesión, basta con plegarlo y guardarlo contra la pared o en un armario.

Un adulto necesitará 30 minutos para montarlo.

Peso máx. usuario:- 100 kgCarga máxima del reposabarra:- 100 kg en el reposabarraPor tu seguridad, no superes nunca el peso máximo soportado por el reposabarra.El banco soporta un máximo de 200 kg, divididos en 100 kg del usuario y 100 kg de la carga.Comprueba siempre que has vuelto a colocar los pasadores antes de la sesión y, si hay holgura, aprieta las tuercas.Los soportes de barra no son desmontables, por lo que este banco no está diseñado para sentadillas o abdominales.

Este banco se vende solo, por lo que tendrás que equiparte para entrenar.Necesitarás:- 1 barra (ref.: 8289896)- Discos (ref.: 8289896)- Bloqueadores de discos (ref.: 8574652)También puedes comprar un kit que incluye una barra, discos y un par de mancuernas (50 kg, ref.: 8655649).También puedes añadir un par de guantes (ref.: 8574652)

Si tu banco sufre algún deterioro, puedes cambiar todas las piezas.He aquí algunas referencias:- Asiento (ref.: 8644462)- Respaldo (ref.: 8644467)- Ganchos de seguridad (ref.: 8644609)- Conteras de las patas del banco (ref.: 8615036)- Tornillo ajustable (ref.: 8644457)Encontrarás todas las piezas en nuestro sitio web.

Con este banco con soportes de barra integrados podrás realizar esta sesión de musculación para pectorales:- Press banca con barra: 4×6 repeticiones- Press inclinado con barra: 3×10 repeticiones- Pull over con mancuernas: 3×12 repeticionesMantén un margen de dos repeticiones y tómate dos minutos de recuperación entre series.