Polivalencia
Más de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.
Tiempo de entrega: de 2 a 5 días
Envío gratis en compras a partir de Gs. 700.000
Política de cookies
I agree to the processing of my data in accordance with the conditions set out in the policy of Privacy.Carrito
Su carrito está vacío
Parte esencial de tu rutina, esta banda elástica de 8,5 cm de ancho combina comodidad y practicidad. Resistente, cabe en una bolsa de deporte, siguiéndote a todas partes en tus intensas rutinas.
SKU: 5465653
Envío gratis a partir de Gs. 700.000
Ofrecemos varios modos de entrega:
Envío gratis a partir de Gs. 700.000
Ofrecemos varios modos de entrega:
Guia de talles Decathlon
Guia de talles Decathlon
Más de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.
Ancha (8,5 cm) y con revestimiento textil para mayor comodidad.
Incluye un código QR para acceder gratuitamente a ejercicios.
Pequeña y práctica, llévala contigo al gimnasio o cuando viajes.
Banda elástica gruesa con una solidez a toda prueba.
Descripción
Este es el modelo más resistente de nuestra colección de «glute band». Es ideal cuando se quiere llegar al límite y fortalecer eficazmente los músculos de la parte inferior del cuerpo: isquiotibiales, glúteos, muslos y aductores.
Haz de 3 a 5 series del circuito con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie: - Iniciación: 20'' de esfuerzo, 40'' de recuperación - Nivel medio: 30'' de esfuerzo, 30'' de recuperación - Perfeccionamiento: 40'' de esfuerzo, 20'' de recuperación Tras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación: - Sentadilla con banda por encima de las rodillas - Puente de glúteos - Patada de burro - Desplazamiento lateral - Sentadilla con banda por encima de las rodillas
Nuestras bandas para glúteos garantizan total eficacia y fiabilidad en cada sesión de entrenamiento: - Su resistencia queda demostrada mediante una prueba de fatiga de 100 000 ciclos estirándolas al 100 %. - Notablemente resistentes, están diseñadas para un uso intensivo de hasta 4 años (4 sesiones semanales de 120 repeticiones).
Esta banda es polivalente y puede utilizarse para una amplia gama de ejercicios: - Zancadas - Hip Thrust - Good Morning - Patadas de burro - Step-ups - Extensiones de cadera para los cuádriceps - Sentadillas, sentadillas al aire y sentadillas al aire con salto - Pesos muerto - Steps (hacia delante, hacia atrás y laterales)
Elige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas elásticas con diferentes resistencias: - Easy - 14 kg en el alargamiento (ref.: 8829912) - Medium - 22 kg en el alargamiento (ref.: 8829913)
Escanea el código QR de la parte posterior de esta banda elástica corta y encontrarás gifs de ejercicios para hacer durante tus entrenamientos.
- Anchura de la banda: 8,5 cm - Longitud en plano: 31 cm Carga equivalente: 30 kg al 100 % de alargamiento
Con tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con gran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http://decathlon.freeletics.com Si tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com
Descripción
Este es el modelo más resistente de nuestra colección de «glute band». Es ideal cuando se quiere llegar al límite y fortalecer eficazmente los músculos de la parte inferior del cuerpo: isquiotibiales, glúteos, muslos y aductores.
Haz de 3 a 5 series del circuito con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie: - Iniciación: 20'' de esfuerzo, 40'' de recuperación - Nivel medio: 30'' de esfuerzo, 30'' de recuperación - Perfeccionamiento: 40'' de esfuerzo, 20'' de recuperación Tras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación: - Sentadilla con banda por encima de las rodillas - Puente de glúteos - Patada de burro - Desplazamiento lateral - Sentadilla con banda por encima de las rodillas
Nuestras bandas para glúteos garantizan total eficacia y fiabilidad en cada sesión de entrenamiento: - Su resistencia queda demostrada mediante una prueba de fatiga de 100 000 ciclos estirándolas al 100 %. - Notablemente resistentes, están diseñadas para un uso intensivo de hasta 4 años (4 sesiones semanales de 120 repeticiones).
Esta banda es polivalente y puede utilizarse para una amplia gama de ejercicios: - Zancadas - Hip Thrust - Good Morning - Patadas de burro - Step-ups - Extensiones de cadera para los cuádriceps - Sentadillas, sentadillas al aire y sentadillas al aire con salto - Pesos muerto - Steps (hacia delante, hacia atrás y laterales)
Elige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas elásticas con diferentes resistencias: - Easy - 14 kg en el alargamiento (ref.: 8829912) - Medium - 22 kg en el alargamiento (ref.: 8829913)
Escanea el código QR de la parte posterior de esta banda elástica corta y encontrarás gifs de ejercicios para hacer durante tus entrenamientos.
- Anchura de la banda: 8,5 cm - Longitud en plano: 31 cm Carga equivalente: 30 kg al 100 % de alargamiento
Con tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con gran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http://decathlon.freeletics.com Si tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com
Composition
Composition
Envíos a domicilio
Conoce nuestros tiempos de entrega para las diferentes ciudades del país
Retiro en tienda
¡Compra en decathlon.com.py y retira tu pedido en un máximo de 72 horas!
Cambios y devoluciones
Tienes 30 días para realizar tus cambios
Más de 65 deportes
Encuentra más de 5.000 productos para hacer deporte en un solo lugar
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.