Cinturón Piscina Aquagym/Aquajogging Azul Espuma

Mantente a flote más fácilmente mientras realizas los ejercicios de aquagym con este cinturón de espuma para piscina.

Tallas

3 tallas: Talla S = 55-70 kg / M = 70-85 kg / L = 85-100 kg.

Consejos de uso

No es adecuado para niños. Coloca el cinturón en la parte lumbar; la correa de regulación debe ajustarse a tu talle para mejorar la comodidad de uso. La parte abombada del cinturón debe situarse hacia arriba.

¿POR QUÉ PRACTICAR AQUAGYM O AQUAFITNESS?

Una vez sumergido en el agua, el cuerpo se vuelve más ligero y todos los movimientos se vuelven más fáciles, aunque el agua ofrece mayor resistencia que el aire y requiere que los músculos trabajen más. Los músculos trabajan más intensamente sin que te des cuenta, por lo que el aquagym tiene la ventaja de ser una actividad «no traumática». ¡No dudes más! Es bueno para el cuerpo, el corazón, la salud y el ánimo.

EJERCICIO 1: CORRE EN EL AGUA PARA TONIFICAR TODO TU CUERPO

> Adopta la postura básica. > Balancea los brazos y las piernas de forma opuesta, adelante y atrás. > Flexiona la rodilla, alarga la pierna y empújala después llevando el agua hacia atrás.

EJERCICIO 2: MOVIMIENTO ALTERNO DE PIES PARA TONIFICAR LAS PIERNAS

> Adopta la postura básica. > Flexiona la rodilla hacia el pecho y estira la pierna hacia fuera. > Alterna el movimiento con una y otra pierna y vuelve a empezar.

EJERCICIO 3: SUBIR LAS RODILLAS PARA AUMENTAR EL CARDIO Y TONIFICAR LA PIEL

> Adopta la postura básica. > Lleva la rodilla hacia el pecho y estira la pierna hacia el fondo de la piscina. > Alterna el movimiento con una y otra pierna y vuelve a empezar.

¡El cinturón facilitará tus desplazamientos en el agua! Ajústalo fácilmente gracias a la hebilla y la correa de ajuste. Este cinturón está disponible en 3 tallas.

Mantente a flote más fácilmente mientras realizas los ejercicios de aquagym con este cinturón de espuma para piscina.