Disco Musculación Hierro Fundido 0,5 kg 28 mm

¿Buscas una barra o una mancuerna para usar con tu pesa? Estas son algunas de nuestras referencias en 28 mm: - Barra Recta 1,2 m (ref.: 8289897) - Barra Curl 1,2 m (ref.: 8484124) - Barra Tríceps 86 cm (ref.: 8484125) - Barra Corta 35 cm (ref.: 1041986) - Barra Roscada 45 cm (ref.: 8766096) - Barra Recta 1,55 m (ref.: 8289896) - Barra Recta 2 m (ref.: 8289900) Las barras de halterofilia tienen un diámetro de 50 mm, lo que las hace incompatibles con esta pesa.

Para conservar los discos de musculación el mayor tiempo posible, hay algunos trucos sencillos que puedes seguir: - Guárdalos en un lugar seco. Son sensibles a la humedad y pueden oxidarse si se almacenan en un lugar húmedo o al aire libre. También puedes quitarles el polvo de vez en cuando con un paño de microfibra seco o húmedo. - Guárdalos en la parte inferior de un armario, en un rack de almacenamiento (ref.: 8788246) o en un soporte de pared para discos (ref.: 8796727)

- Peso: 0,5 kg - Grosor: 11 mm - Diámetro interior: 28 mm - Diámetro exterior: 100 mm

Si compras estos discos para utilizarlos en barras o en mancuernas, necesitarás también un bloqueador de discos para practicar de forma segura. Este accesorio se añade a la barra después de colocar el disco para evitar que se deslice durante los ejercicios. Los bloqueadores de discos se venden por pares, ref.: 8574652).

Un disco de musculación puede utilizarse con una barra o una mancuerna en función de tu equipo (en este caso, un banco y una barra). Ejercicio de pectorales y tríceps: - Press de banca 4 × 4 repeticiones Mantén un margen de 2 repeticiones al final de tus series. A medida que avances en las sesiones, aumenta la carga utilizando pesas de 0,5 kg o 1 kg, por ejemplo.