Agarre ergonómico
Facilita la manipulación de los discos gracias a las asas ergonómicas.
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Su revestimiento de caucho hace que el disco sea compacto, duradero y proteja el suelo al entrenar, almacenarlo o en caso de caída.(precio por unidad)
SKU: 2232194Envío gratis a partir de Gs. 700.000
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Guia de talles Decathlon
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Facilita la manipulación de los discos gracias a las asas ergonómicas.
Disco fácil de colocar gracias a su anilla de acero inox. (28 mm de diámetro)
Más ejercicios con las asas ergonómicas: el disco se convierte en una mancuerna
Disco de hierro fundido recubierto de goma ultrarresistente.
3 años de garantía
Su revestimiento de goma protege el suelo y reduce la molestia sonora.
Descripción
Disco de hierro fundido recubierto de goma de 5 kg: - Grosor: 32 mm - Diámetro interior: 28 mm - Diámetro exterior: 252 mm
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
El revestimiento de goma de este disco absorbe los impactos y protege el suelo. Gracias a su asa ergonómica, podrás utilizarlo con o sin barra. Ideal para el cross training. Son compatibles con todas nuestras barras de 28 mm y fáciles de colocar gracias a su anilla de acero inoxidable.
Estos discos no son compatibles con las barras de halterofilia, ya que tienen 50 mm de diámetro, pero sí lo son con las barras de 28 mm de diámetro, especialmente con las siguientes referencias: - Barra recta 1,2 m (ref.: 8289897) - Barra curl 1,2 m (ref.: 8484124) - Barra tríceps 86 cm (ref.: 8484125) - Barra corta 35 cm (ref.: 1041986) - Barra roscada 45 cm (ref.: 8766096) - Barra recta 1,55 m (ref.: 8289896) - Barra recta 2 m (ref.: 8289900)
Para practicar con absoluta seguridad, necesitas un par de bloqueadores de discos (ref.: 8574652). Te permitirán fijar la carga en la barra. No superes los 15 kg de carga si utilizas la barra en posición vertical con los bloqueadores de discos smart.
Este disco de musculación está hecho de hierro fundido recubierto de goma. Sin embargo, no le gusta la humedad y puede oxidarse si lo expones a ella. Por lo tanto, evita guardarlo al aire libre o en un sitio húmedo. Puedes limpiar el revestimiento de goma con un paño para quitarle el polvo y guardarlo en un soporte de pared específico para discos (ref.: 8796727) o en la parte inferior de un mueble.
Sesión de pectorales para ganar masa muscular: Tiempo de recuperación corto - Press de banca con barra 4 × 6-8 repeticiones - Press inclinado con mancuernas 3 × 8-10 repeticiones - Aperturas con mancuernas 3 × 8-12 repeticiones - Flexiones 3x las máximas repeticiones que puedas Si eres capaz de hacer más de 15 repeticiones de flexiones, puedes lastrarte con un chaleco o utilizar la resistencia de una banda elástica para añadir complejidad al ejercicio.
Descripción
Disco de hierro fundido recubierto de goma de 5 kg: - Grosor: 32 mm - Diámetro interior: 28 mm - Diámetro exterior: 252 mm
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
El revestimiento de goma de este disco absorbe los impactos y protege el suelo. Gracias a su asa ergonómica, podrás utilizarlo con o sin barra. Ideal para el cross training. Son compatibles con todas nuestras barras de 28 mm y fáciles de colocar gracias a su anilla de acero inoxidable.
Estos discos no son compatibles con las barras de halterofilia, ya que tienen 50 mm de diámetro, pero sí lo son con las barras de 28 mm de diámetro, especialmente con las siguientes referencias: - Barra recta 1,2 m (ref.: 8289897) - Barra curl 1,2 m (ref.: 8484124) - Barra tríceps 86 cm (ref.: 8484125) - Barra corta 35 cm (ref.: 1041986) - Barra roscada 45 cm (ref.: 8766096) - Barra recta 1,55 m (ref.: 8289896) - Barra recta 2 m (ref.: 8289900)
Para practicar con absoluta seguridad, necesitas un par de bloqueadores de discos (ref.: 8574652). Te permitirán fijar la carga en la barra. No superes los 15 kg de carga si utilizas la barra en posición vertical con los bloqueadores de discos smart.
Este disco de musculación está hecho de hierro fundido recubierto de goma. Sin embargo, no le gusta la humedad y puede oxidarse si lo expones a ella. Por lo tanto, evita guardarlo al aire libre o en un sitio húmedo. Puedes limpiar el revestimiento de goma con un paño para quitarle el polvo y guardarlo en un soporte de pared específico para discos (ref.: 8796727) o en la parte inferior de un mueble.
Sesión de pectorales para ganar masa muscular: Tiempo de recuperación corto - Press de banca con barra 4 × 6-8 repeticiones - Press inclinado con mancuernas 3 × 8-10 repeticiones - Aperturas con mancuernas 3 × 8-12 repeticiones - Flexiones 3x las máximas repeticiones que puedas Si eres capaz de hacer más de 15 repeticiones de flexiones, puedes lastrarte con un chaleco o utilizar la resistencia de una banda elástica para añadir complejidad al ejercicio.
Características
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Composición
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