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Progresa a tu ritmo: 3 resistencias para fuerza, resistencia y flexibilidad
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Da rienda suelta a tu fuerza con este kit de 3 bandas elásticas progresivas. Un equipo completo para esculpir tu cuerpo a tu ritmo, guiado por un programa Freeletics personalizado incluido.
SKU: 5690696
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Guia de talles Decathlon
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Progresa a tu ritmo: 3 resistencias para fuerza, resistencia y flexibilidad
Un producto ligero y fácil de guardar en la bolsa de deporte
Déjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.
Descripción
¡Enriquece tu práctica con las bandas para glúteos! Especialmente diseñadas para permanecer en su sitio en muslos y tobillos, intensifican el fortalecimiento de glúteos y piernas sin resbalar. Para tus ejercicios de suelo, una esterilla de fitness como la Training Mat 50 (ref. 8975459) es indispensable: ligera, portátil y adherente, garantiza comodidad y seguridad durante tus movimientos con banda elástica.
Sea cual sea la banda elástica que elijas (10, 20 o 30 kg), ¡adopta las conductas adecuadas! Antes de cada sesión, comprueba siempre la fuerza de tu punto de anclaje, especialmente con resistencias altas y durante las dominadas. Inspecciona también cada una de las bandas: ¿tienen muescas o marcas blancas? No corras riesgos y sustituye la banda elástica dañada.
¡Progresa a tu ritmo con este trío ganador! Los tres niveles de resistencia (10, 20 y 30 kg) te permiten adaptar la intensidad a tus necesidades y a tus progresos. Ideal para variar tus ejercicios de musculación y cross training protegiendo tus articulaciones. ¿Estás empezando? Comienza suavemente. ¿Has ganado fuerza? ¡Aumenta la resistencia! Compactas, estas tres bandas elásticas son fáciles de guardar en el bolso para que puedas llevarlas a cualquier parte. Puedes utilizarlas en lugar de las pesas rusas o las mancuernas.
Cada resistencia indica la fuerza necesaria para estirar la banda elástica hasta el doble de su longitud. Con este lote, tendrás 3 niveles: 10 kg para empezar un ejercicio o trabajo suave, 20 kg para intensificarlo gradualmente y 30 kg para desafiarse aún más. Cuanto más estiras, más trabajan tus músculos. Esta completa gama te permite adaptar la intensidad a tus necesidades del momento, para que puedas progresar a tu ritmo. Podrás progresar paso a paso, ¡sin límites!
Este trío te ofrece un entrenamiento completo y evolutivo. Cada resistencia hace trabajar todos los músculos: brazos (curls), hombros (elevaciones), espalda (jalones), piernas (sentadillas)... Perfectas para tus ejercicios de fitness, planchas y fortalecimiento muscular. Podrás adaptar la carga en función del ejercicio y de tus progresos. Un solo kit, infinitas posibilidades.
Para mantener la resistencia de tus bandas elásticas: - Evita el agua clorada - Guárdalas alejadas de la luz solar directa y evita las variaciones de temperatura - Protégelas de superficies afiladas o abrasivas
Freeletics revoluciona tu entrenamiento con bandas elásticas. La aplicación líder en Europa te ofrece sesiones completas para esculpir todo el cuerpo. Trabaja con precisión los brazos, los hombros, la espalda, los muslos o los músculos abdominales, según prefieras. Registra tu banda elástica, sigue tus progresos e interactúa con una comunidad comprometida. Regalo: 3 meses de suscripción gratuita con tu compra.
Descripción
¡Enriquece tu práctica con las bandas para glúteos! Especialmente diseñadas para permanecer en su sitio en muslos y tobillos, intensifican el fortalecimiento de glúteos y piernas sin resbalar. Para tus ejercicios de suelo, una esterilla de fitness como la Training Mat 50 (ref. 8975459) es indispensable: ligera, portátil y adherente, garantiza comodidad y seguridad durante tus movimientos con banda elástica.
Sea cual sea la banda elástica que elijas (10, 20 o 30 kg), ¡adopta las conductas adecuadas! Antes de cada sesión, comprueba siempre la fuerza de tu punto de anclaje, especialmente con resistencias altas y durante las dominadas. Inspecciona también cada una de las bandas: ¿tienen muescas o marcas blancas? No corras riesgos y sustituye la banda elástica dañada.
¡Progresa a tu ritmo con este trío ganador! Los tres niveles de resistencia (10, 20 y 30 kg) te permiten adaptar la intensidad a tus necesidades y a tus progresos. Ideal para variar tus ejercicios de musculación y cross training protegiendo tus articulaciones. ¿Estás empezando? Comienza suavemente. ¿Has ganado fuerza? ¡Aumenta la resistencia! Compactas, estas tres bandas elásticas son fáciles de guardar en el bolso para que puedas llevarlas a cualquier parte. Puedes utilizarlas en lugar de las pesas rusas o las mancuernas.
Cada resistencia indica la fuerza necesaria para estirar la banda elástica hasta el doble de su longitud. Con este lote, tendrás 3 niveles: 10 kg para empezar un ejercicio o trabajo suave, 20 kg para intensificarlo gradualmente y 30 kg para desafiarse aún más. Cuanto más estiras, más trabajan tus músculos. Esta completa gama te permite adaptar la intensidad a tus necesidades del momento, para que puedas progresar a tu ritmo. Podrás progresar paso a paso, ¡sin límites!
Este trío te ofrece un entrenamiento completo y evolutivo. Cada resistencia hace trabajar todos los músculos: brazos (curls), hombros (elevaciones), espalda (jalones), piernas (sentadillas)... Perfectas para tus ejercicios de fitness, planchas y fortalecimiento muscular. Podrás adaptar la carga en función del ejercicio y de tus progresos. Un solo kit, infinitas posibilidades.
Para mantener la resistencia de tus bandas elásticas: - Evita el agua clorada - Guárdalas alejadas de la luz solar directa y evita las variaciones de temperatura - Protégelas de superficies afiladas o abrasivas
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Composition
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