Rack musculación 500 plegable/retráctil sentadillas + bench + dominadas

Este rack permite un entrenamiento completo de musculación de cross training : con el peso corporal y en carga libre.

No encontrarás dos iguales en el mercado.

Nuestra misión: ayudarte a aprovechar al máximo tu espacio de entrenamiento. ¿Qué características tiene el Rack 500? - Se pliega y se despliega rápidamente de 128 cm a 47 cm: ideal para espacios reducidos. - Ruedas integradas para un desplazamiento sin esfuerzo. - Soporte de barra ajustable para barras de 28 mm o 50 mm, gracias a su manguito. - Compatible con landmine, kit de dips, polea, aumentando tus opciones de entrenamiento.

Dimensiones del rack de musculación

Producto en uso: - Profundidad: 111 cm - Longitud: 128 cm - Altura: 214 cm - Peso: 42 kg Caja: - Profundidad: 120 cm Anchura: 80 cm - Altura: 20 cm - Peso: 44,5 kg Barra de tracción a 208 cm de altura

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Cargas máximas y consejos de seguridad

Rack: - carga máxima 200 kg Barra de dominadas: - carga máxima 130 kg (peso del cuerpo + lastre) Soporte de barra: - Carga máxima 200 kg El rack se ha probado para tu seguridad con una carga 2,5 veces superior a su carga máxima declarada. Para utilizar con barras de halterofilia y musculación de 1,75 y 2 m. Inserta siempre los pasadores de seguridad y realiza una comprobación visual antes de iniciar tu sesión.

Tus entrenamientos con total seguridad

- Nuestro rack cumple las normas de seguridad europeas, garantizando su uso sin riesgos. En caso de desequilibrio, como retirar la mitad de la carga de un lado, la estructura permanece estable, evitando que vuelque. - Si te preocupan las superficies irregulares, nuestro rack está diseñado para mantener su estabilidad incluso en un suelo con una inclinación del 10 %. - El soporte de barra puede soportar hasta 200 kg (100 kg/soporte) y la barra de dominadas, 130 kg (peso corporal + lastre).

Tiempo de montaje e instrucciones

Tiempo de montaje: - 45 minutos entre 2 adultos Para plegar el rack: - Desenrosca y desengancha las ruedas de seguridad (las líneas blancas ya no están enfrentadas) - Retira el pasador de seguridad - Monta los soportes de barra en el montante fijo para no bloquear la barra de tracción - Tira del asa situada en la barra inferior Nunca despliegues/pliegues con las pesas o la barra de pesas instaladas.

Accesorios para completar este rack

Para variar los ejercicios y las sesiones, puedes añadir accesorios a este rack: - Un kit de dips (ref.: 8612857) - Un landmine (ref.: 8766095, 50 mm o 28 mm, adaptador incluido) - 1 barra de 2 metros de 28 mm (ref.: 8289900) - Discos (ref.: 1042303) - Bloqueadores de disco (ref.: 8574652) Si dispones de poco espacio, el banco plegable 500 (ref.: 8616804) completará este rack para ocupar el menor espacio posible. También puedes utilizar losetas para proteger el suelo (ref.: 8224362).

En nuestra web encontrarás las piezas del rack de musculación

Tu rack se puede reparar, ¡y tenemos todas las piezas de repuesto que necesitas! Montante bajo (ref.: 8821078), soporte de barra de seguridad (ref.: 8771099), tornillería (ref.: 8817062)... Todas las piezas se pueden encontrar en nuestra página web.

¿Puedo instalar el rack en el exterior?

No, no se puede instalar en el exterior. Este rack metálico no está tratado contra la humedad ni los rayos UV. Si lo guardas en el exterior o en un lugar húmedo, puede oxidarse, lo que podría debilitarlo. Ya no podrás utilizarlo de forma segura.

¿Por qué elegir la aplicación Freeletics?

Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.

Rack de musculación y pesas perfecto para sentadillas y dominadas. Carga máxima de los soportes de barra 200 kg. Peso máximo barra de dominadas 130 kg.

Este rack permite un entrenamiento completo de musculación de cross training : con el peso corporal y en carga libre.