{"product_id":"rack-musculacion-500-plegable-retractil-sentadillas-bench-dominadas","title":"Rack Musculación 500 Plegable\/Retráctil Sentadillas + Bench + Dominadas","description":"\u003cp\u003eSoportes J-Cup auto-bloqueantes . Su diseño compacto es compatible con bancos y discos de 28 mm o 50 mm para máxima versatilidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNo encontrarás dos iguales en el mercado.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestra misión: ayudarte a aprovechar al máximo tu espacio de entrenamiento.\n\n¿Qué características tiene el Rack 500?\n\n- Se pliega y se despliega rápidamente de 128 cm a 47 cm: ideal para espacios reducidos.\n- Ruedas integradas para un desplazamiento sin esfuerzo.\n- Soporte de barra ajustable para barras de 28 mm o 50 mm, gracias a su manguito.\n- Compatible con landmine, kit de dips, polea, aumentando tus opciones de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones del rack de musculación\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProducto en uso:\n- Profundidad: 111 cm\n- Longitud: 128 cm\n- Altura: 214 cm\n- Peso: 42 kg\n\nCaja:\n- Profundidad: 120 cm\nAnchura: 80 cm\n- Altura: 20 cm\n- Peso: 44,5 kg\n\nBarra de tracción a 208 cm de altura\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50 % de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCargas máximas y consejos de seguridad\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRack:\n- carga máxima 200 kg\n\nBarra de dominadas:\n- carga máxima 130 kg (peso del cuerpo + lastre)\n\nSoporte de barra:\n- Carga máxima 200 kg\n\nPara utilizar con barras de halterofilia y musculación de 1,75 y 2 m.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTiempo de montaje e instrucciones\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTiempo de montaje:\n- 45 minutos entre 2 adultos\n\nPara plegar el rack:\n- Desenrosca y desengancha las ruedas de seguridad (las líneas blancas ya no están enfrentadas)\n- Retira el pasador de seguridad\n- Monta los soportes de barra en el montante fijo para no bloquear la barra de tracción\n- Tira del asa situada en la barra inferior\n\nNunca despliegues\/pliegues con las pesas o la barra de pesas instaladas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAccesorios para completar este rack\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNo dejes que tu rutina se estanque. Transforma tu rack en una estación multifuncional añadiendo accesorios específicos: instala el kit de dips (ref.8612857) para trabajar tríceps o un landmine (ref. 8766095 (50 mm o 28 mm))  para ejercicios de rotación de core. Para optimizar al máximo el espacio en casa, combínalo con nuestro banco plegable 500 (ref.8616804). Ya sea con barras de 2 metros   (ref.8289900) o discos de fundición (ref.1042303).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEn nuestra web encontrarás las piezas del rack de musculación\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn Decathlon, creemos que tu progreso no debe tener fecha de caducidad. Por eso, el Rack 500 ha sido diseñado para ser totalmente reparable. Si con el paso de los años necesitas renovar el montante bajo, los soportes de seguridad (ref.8771099) o incluso la tornillería (ref.8817062), encontrarás cada pieza de repuesto disponible en nuestra web mediante su referencia técnica.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEn nuestra web encontrarás las piezas del rack de musculación\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTu rack se puede reparar, ¡y tenemos todas las piezas de repuesto que necesitas!\nMontante bajo (ref.: 8821078), soporte de barra de seguridad (ref.: 8771099), tornillería (ref.: 8817062)...\nTodas las piezas se pueden encontrar en nuestra página web.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Puedo instalar el rack en el exterior?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNo, no se puede instalar en el exterior. Este rack metálico no está tratado contra la humedad ni los rayos UV. Si lo guardas en el exterior o en un lugar húmedo, puede oxidarse, lo que podría debilitarlo. Ya no podrás utilizarlo de forma segura.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir la aplicación Freeletics?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntrena pesado en casa con el Rack 500 Plegable. Su sistema retráctil ahorra espacio en segundos, soportando hasta 200kg en sentadillas y 130kg en dominadas con máxima estabilidad profesional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn rack plegable en menos de 1 min.\nEl producto pasa de 128 cm de largo a 47 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65107\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de desplazamiento\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eInclina el producto y desplázalo fácilmente para guardarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEste rack tiene varios accesorios disponibles (kit dips, polea, etc.)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEstabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn producto ultraestable gracias a la longitud de 128 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCarga máxima: 200 kg\nBarra de tracción: 130 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDéjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eSoportes J-Cup auto-bloqueantes . 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